Shittalpati
आँखाको सुरक्षामा ध्यान दिऊँ

शरीरको सबैभन्दा संवेदनशील अंग आँखा हो । संसारलाई हेर्ने, बुझ्ने र दैनिक जीवनका असंख्य गतिविधि सहज रूपमा सञ्चालन गर्ने आधार नै दृष्टि हो । तर आँखाको स्वास्थ्यप्रति पर्याप्त ध्यान नदिँदा मानिसले समयअगावै दृष्टिसम्बन्धी समस्या भोग्नुपर्ने अवस्था बढ्दै गएको छ । यही सन्दर्भमा हरेक वर्ष मनाइने विश्व दृष्टि दिवसले आँखाको स्वास्थ्य र दृष्टि सुरक्षाप्रति विश्वभर जनचेतना फैलाउने महत्वपूर्ण अवसर प्रदान गर्छ । आँखामा समस्या आएपछि मात्र उपचार खोज्ने प्रवृत्ति अझै हाम्रो समाजमा व्यापक छ ।  आँखाको नियमित परीक्षण, समयमै उपचार र चिकित्सकीय परामर्शलाई प्राथमिकता नदिँदा सामान्य समस्या पनि जटिल बन्न सक्छ । 

बालबालिकामा दृष्टिदोष पहिचान गर्न ढिलाइ हुँदा उनीहरूको पढाइ र समग्र विकासमा असर पर्न सक्छ भने वयस्कमा दृष्टिसम्बन्धी समस्या रोजगारी र दैनिक जीवनमै बाधक बन्न सक्छ । ज्येष्ठ नागरिकमा मोतीबिन्दु, ग्लुकोमा तथा अन्य आँखाका रोगका कारण दृष्टि गुम्ने जोखिमसमेत रहन्छ । आजको डिजिटल युगमा आँखाको स्वास्थ्यका चुनौती अझ थपिएका छन् । लामो समय मोबाइल, कम्प्युटर र अन्य डिजिटल उपकरणको स्क्रिनमा बिताउने बानीले आँखामा थकान, सुख्खापन र अन्य असहजता निम्त्याउन सक्छ । त्यसैले प्रविधिको प्रयोग आवश्यक भए पनि त्यसको सन्तुलित र सुरक्षित प्रयोगबारे जनचेतना फैलाउनु उत्तिकै आवश्यक छ । दृष्टि सुरक्षाका लागि व्यक्तिगत सावधानी मात्र पर्याप्त हुँदैन । राज्यले आधारभूत स्वास्थ्य सेवाभित्र आँखा उपचारलाई अझ प्रभावकारी रूपमा समेट्नुपर्छ । ग्रामीण तथा दुर्गम क्षेत्रमा नियमित आँखा परीक्षण र उपचारको पहुँच विस्तार गर्नुपर्छ । विद्यालय तहदेखि नै बालबालिकाको दृष्टि परीक्षण गर्ने व्यवस्था प्रभावकारी बनाउन आवश्यक छ ।

साथै, आँखाको रोगको समयमै पहिचान, उपचार र रोकथामका विषयमा व्यापक जनचेतना अभियान सञ्चालन गरिनुपर्छ । विश्व दृष्टि दिवस केवल एउटा दिवस मनाउने औपचारिक अवसर बन्नु हुँदैन । यो दिवसले हामीलाई दृष्टि जोगाउनु उपचार गर्नुभन्दा महत्वपूर्ण छ भन्ने सन्देश दिनुपर्छ । आफ्नो आँखाको नियमित परीक्षण गर्ने, बालबालिकाको दृष्टि परीक्षणमा ध्यान दिने, डिजिटल उपकरणको सुरक्षित प्रयोग गर्ने र आँखासम्बन्धी समस्या देखिएमा समयमै स्वास्थ्य संस्थामा पुग्ने संस्कार विकास गर्न आवश्यक छ । दृष्टि स्वस्थ भए जीवनका सम्भावना पनि फराकिला हुन्छन् । त्यसैले विश्व दृष्टि दिवसको अवसरमा हरेक नागरिकले आफ्नो र आफ्ना परिवारका सदस्यको आँखाको स्वास्थ्यप्रति जिम्मेवार बन्ने प्रतिबद्धता गरौँ ।

प्रकाशित मिति: बिहीबार, असोज २२, २०८३
प्रतिक्रिया दिनुहोस्
Weather Update